Привет, я Ирина!
Коуч по профессиональному развитию.
Бизнес-коучинг и тренинги.
- как найти себя и полюбить понедельники
- как выйти из карьерного тупика коротким путём
- как достичь удовлетворенности и баланса
- как усилить то, что хорошо получается
Проверено! Пакет коуч-сессий заменяет год самокопания!
Я сертифицированный коуч и состою в международной организации ICU, объединяющей коучей из разных стран
Я буду полезна для вас в следующих запросах
- Плавный переход из найма во фриланс/бизнес
- Рост по карьерной лестнице
- Как сменить сферу деятельности в найме и быстро к ней адаптироваться
- В какой сфере мои способности проявятся лучше всего?
- Выбор ниши для открытия и развития своего бизнеса/идеи
- Развитие и масштабирование
- Создание эффективной команды с нуля
- Желание выйти из операционной работы, преодолев страх делегирования задач
- Хочу увеличить прибыль в бизнесе
- Как научиться мотивировать сотрудников на достижение поставленных целей и задач компании, а также как удержать эту мотивацию
- Понять, что наполняет меня энергией и даёт максимальную эффективность в процессе выполнения задач
- Как научиться создавать условия, в которых буду испытывать радость от работы
- Как быстро выйти из личностного кризиса, в котором жизнь потеряла краски
- Как не выгореть от большого количество задач, которых “ни конца, ни края”
- Отказ от страхов, установок, которые мешают карьерному и личностному росту
- Принимать все свои эмоции
- Как создать баланс между всеми сферами жизни и выстроить постоянный и равномерный рост
- Как перенаправить синдром самозванца себе на пользу и перестать бояться критики
- Перфекционизм
- Как определить точки роста, которые помогут мне повысить свой доход?
- Как научиться грамотно распределять свои финансы, чтобы хватало на развитие и качественный отдых?
- Как наиболее эффективно создать источники пассивного дохода, которые будут с наименьшим риском приносить прибыль?
- Как пробить финансовый потолок?
Для частных клиентов
— Запутались, устали и хотите перемен в карьере, но не знаете с чего начать?
— Не уверены, какая деятельность вам больше подходит, которая приносила бы удовольствие и деньги?
— Выгораете на работе и хотите понять как достичь баланса в жизни и в карьере?
Я ПОМОГУ вам с такими запросами как:
- нахождение своего призвания и талантов
- развитие потенциала и достижение значимых целей
- освоение новых профессий
- выгорание и проработка негативных установок
- нахождение баланса, новых ресурсов и возможностей
Для компаний
Я помогаю руководителям, которые хотят поддержать максимальную реализацию потенциала своих сотрудников и тем самым создавать ценность ценность как на уровне отдельного индивида, так и на уровне всей компании.
Ко мне обращаются по следующим запросам:
- Карьерный коучинг для сотрудников – для построения карьерных целей
- Индивидуальный коучинг для руководителей – для развития лидерских навыков
- Построение сильной команды на базе талантов каждого работника – для повышения эффективности командной работы
- Мотивирующие тренинги - для сплочения и достижения поставленных задач
в частном секторе
Немного обо мне
- ОБРАЗОВАНИЕ
- Tallinna Ülikool, МА учитель немецкого языка и литературы (2008)
- Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor, MBA по направлению "Управление человеческими ресурсами" (2020)
- EBS Executive Education, курс "Coaching Skills Certificate" (2019)
- ICU, Professional Coach ICU (май 2023)
- Член Ассоциации Коучей и Супервизоров Эстонии (ESCÜ)
- Член Союза Карьерных Консультантов Эстонии (KNÜ)
- ОПЫТ РАБОТЫ
- 15 лет работала в сфере туризма (организация ивентов, продажи, продакт-менеджмент и управление персоналом)
- Имею опыт создания кадровой политики и менторских программ, проведения тренингов для персонала и составления программ развития сотрудников
- Управляю тренинговым центром Skill PRO Koolituskeskus и организую курсы для частных и корпоративных клиентов
- МОЯ РОЛЬ
- Быть опорой для вас на пути самореализации и вдохновить достичь значимых целей.
- Видеть закономерности, которые ведут к росту и помогаю найти быстрые пути раскрытия вашего потенциала.
- Прояснить вашу проблему и понять, куда идти дальше.
Рост начинается с принятия своих талантов и сильных сторон.
Я использую в своей работе методологию CliftonStrengths, основанную на позитивной психологии. Тест Strengthsfinder показывает ваши сильные стороны и таланты, которые подарила вам Вселенная.
таким образом вы:
- повысите продуктивность и уверенность в себе
- снизите уровень неопределённости
- поймёте в каких профессиях и нишах вас ждут деньги и успех
Услуги и цены
*цены указаны для частных клиентов, для компаний по договорённости
** тест StrengthsFinder (28 eur) не входит в стоимость
Интро
Пробная коуч-сессия-
Знакомство с методом коучинга и решение вашего точечного запроса
СуперСтар
2-х часовая консультация₽ 15 000
-
Узнаете свои сильные и теневые стороны, и как их использовать в построении карьеры
Перезагрузка
Пакет из 5 коуч-сессий₽ 40 000
-
Решите запрос через самопознание и переосмысление своей жизни
Вопрос - ответ
- Вы проходите тест по сильным сторонам StrenghtsFinder и присылаете мне результаты теста (топ 5 сторон)
- На встрече я разбираю результаты и даю рекомендации по их применению в вашей карьере
- Подсказываю как усилить и развить сильные стороны, чтобы получить новые привычки и мышление
- Обсуждаем план вашего дальнейшего развития
Примеры запросов:
- не понимаю, какая профессия мне подходит
- Не уверена, в каком именно направлении мне двигаться и развиваться профессионально
- сложно определить, какие задачи мне лучше делать
- меня хотят повысить до руководителя, но я не знаю справлюсь ли
- хочу открыть свое дело и нужно понять, нужен ли мне партнер и какие задачи он должен решать
Знакомство. На диагностической бесплатной консультации онлайн (около 30 минут) определим где вы находитесь, к какому результату хотите прийти и как я могу помочь.
В зависимости от запроса, решаем сколько нужно встреч и оговариваем даты. Консультация может проходить оффлайн в Таллине или онлайн.
После окончания работы подводим итоги и через некоторое время созваниваемся для отслеживания результата на 15-20 минут (бесплатно).
Рекомендую проводить встречу 1 раз в неделю, слишком длинный перерыв между встречами может повлиять на динамику.
Количество встреч зависит от вашего темпа и запроса. Кроме того нужно дать себе время на осознание и «переваривание» информации. Для построения новых успешно работающих стратегий нужна долгосрочная работа. В целом, за 4 сессии уже можно хорошо продвинуться и почувствовать внутренние изменения.
В любом случае, уже после 1-й встречи ваша ситуация станет яснее и уйдет тревога! 🙂
Если коротко, то я как коуч не решаю за вас и не даю конкретных решений, а использую технику правильных наводящих вопросов, которые помогут определить ваши истинные желания, посмотреть на себя со стороны и увидеть подходящие для вас варианты решений текущего запроса.
Как консультант я могу направить вас, предлагая различные способы решений и рекомендации для ключевых действий, опираясь на свои знания и долголетнюю практику.
В своей работе я использую уникальную комбинацию коучинговых и консалтинговых инструментов, в зависимости от запроса клиента.
- Корпоративный коучинг для ваших работников.
- Тестирование сильных сторон ключевых сотрудников по тесту StrengthFinder для создания крепкой и эффективной команды.
- Проведение мастер-класса на тему «Высококлассное обслуживание клиентов» и «Бизнес-коммуникация»
- Проведение тренингов для укрепления корпоративной культуры, мотивации и доверия между сотрудниками
- Создание менторских программ
- Разработка миссии и ценностей компании с планом внедрения их для сотрудников